enosi

/Ένωση Πυγμάχων Ιωαννίνων

About Ένωση Πυγμάχων Ιωαννίνων

This author has not yet filled in any details.
So far Ένωση Πυγμάχων Ιωαννίνων has created 43 blog entries.

Προστατευτική Μασέλα Πυγμαχίας (Mouth guard)

Η συμμετοχή στον αθλητισμό επιβάλει τη χρήση προστατευτικών μέτρων.  Η πυγμαχία είναι ένα άθλημα επαφής στο οποίο εμπλέκεται σημαντική σωματική επαφή με στόχο το κεφάλι, ως εκ τούτου ο κίνδυνος τραυματισμού των δοντιών είναι υψηλός.  Μελέτες έχουν δείξει ότι σε ένα εύρος από 13% έως 39% από όλους τους οδοντικούς  τραυματισμούς θα συμβούν κατά την [...]

Αθλητικές Δεξιότητες (sport skills)

Τους συγκρίναμε.  Τους μετρήσαμε από πάνω μέχρι κάτω.  κάναμε τις δικές μας μετρήσεις, και καταλήξαμε σε ένα εκπληκτικό συμπέρασμα (sport skills).  Το πιο δύσκολο άθλημα στον κόσμο είναι…   Η Πυγμαχία!!!   Η γλυκιά επιστήμη!   Αυτό είναι το άθλημα που απαιτεί τα περισσότερα από τον αθλητή που συμμετέχει σε αυτό.  Είναι πιο δύσκολο από ότι [...]

Constantine “Cus” D’Amato

Ο Constantine “Cus” D’Amato γεννήθηκε τον Ιανουάριο του 1908 και απεβίωσε τον Νοέμβριο του 1985.  ήταν ένας Αμερικανός μάνατζερ και προπονητής πυγμαχίας ο οποίος προπονούσε και μανατζάρισε τους Floyd Patterson, Kevin Rooney, Joe Shaw, Jose Torres, Mike Tyson, Buster Mathis (στην αρχή της καριέρας του), Patrick Ford, και  Eugene Hart.  Διάσημοι επιτυχημένοι προπονητές  όπως ο Teddy [...]

Συμβουλές Υγιεινής. (Hygiene in Boxing).

Κάθε σύλλογος και κάθε χώρος εκγύμνασης που φιλοξενεί πυγμάχους θα πρέπει να επιβάλει στους αθλητές κανόνες για την προστασία της υγείας των αθλητών (Protection and Hygiene in Boxing).  Αυτοί οι κανονισμοί έχουν ως στόχο την ασφάλεια των αθλητών γι’ αυτό και πρέπει να αποτελούν άξονα συμμόρφωσης για τους προπονητές και όλους τους αθλητές, μηδενός εξαιρουμένου.  [...]

Πυγμαχικοί επίδεσμοι.(Boxing wraps)

Οι πυγμαχικοί επίδεσμοι (Boxing wraps) αποτελούν ένα από τα μέσα προστασίας του πυγμάχου.  Σκοπός της χρήσης των επιδέσμων είναι η απόσβεση της ενέργειας του χτυπήματος και η ελαχιστοποίηση των τραυματισμών στο χέρι και στον καρπό.  Προστατεύει τον καρπό διατηρώντας την ευθυγράμμιση της άρθρωσης, τα κόκαλα των δαχτύλων, τα κόκαλα του χεριού, τον μαλακό ιστό του [...]

Βηματισμός στην πυγμαχία! (Footwork) (Μέρος 1ο)

Ένα πολύ βασικό τεχνικό κομμάτι στην πυγμαχία είναι ο βηματισμός το λεγόμενο Footwork! Η κίνηση του πυγμάχου έγκειται στην ανάγκη της διαμόρφωσης συγκεκριμένης απόστασης από τον αντίπαλο στόχο.  Η ανάγκη αυτή δημιουργείται γιατί κάθε χτύπημα προϋποθέτει μια συγκεκριμένη απόσταση για να εκτελεστεί, ή γιατί η άμυνα που διαλέξαμε να χρησιμοποιήσουμε χρειάζεται μια συγκεκριμένη απόσταση για [...]

Η προθέρμανση (Warm up)!

  Η προθέρμανση αποβλέπει στη φυσική προετοιμασία του αθλητή ώστε να φτάσει στο μέγιστο της έντασης και της απόδοσης του αυξάνοντας : την καρδιοαναπνευστική συχνότητα την κυκλοφορία του αίματος την αρτηριακή πίεση τη θερμοκρασία των μυών την πρόσληψη οξυγόνου τις μεταβολικές διεργασίες των κυττάρων τη λειτουργική ικανότητα, την ταχύτητα συστολής και ελαστικότητα των μυϊκών ινών [...]

Ο Παναγιώτης (Notis) Γιαννακάς Προπονητής του Συλλόγου!

Είμαι φίλαθλος της πυγμαχίας και των θρύλων της, από όταν ήμουν παιδί.  Για τα παιδιά της γενιάς μου η άφιξη του τηλεοπτικού αθλητισμού σήμαινε την αρχή ενός ηρωικού έπους.  Θυμάμαι πως κάθε ένας από εμάς ταυτιζόταν με έναν ήρωα αθλητή από μια ευρεία γκάμα αθλημάτων. Χωρίς να το καταλάβω ανάμεσα από πλήθος αθλημάτων η πυγμαχία [...]

Ο Αντιπρόεδρος Κοσμάς Αλέξανδρος απευθύνει χαιρετισμό.

Κύριε πρόεδρε! Αγαπητά μέλη του Διοικητικού συμβουλίου! Αγαπητά μέλη του Συλλόγου <<Ένωση Πυγμάχων Ιωαννίνων>>! Φίλοι του συλλόγου! Αγαπητοί Γιαννιώτες!   Η ίδρυση του συλλόγου είναι για εμάς μια ευκαιρία να κάνουμε κάτι, το οποίο θα μνημονεύει για καιρό ο Γιαννιώτικος πληθυσμός. Ο ρόλος μου στα πεπραγμένα του συλλόγου είναι σαφής και πολυπρόσωπος, καθώς, εκτός της [...]

Ο Πρόεδρος Δ.Σ Γιώργος Γιαννακάς απευθύνει χαιρετισμό

Κυρίες και κύριοι, Ονομάζομαι Γιαννακάς Γεώργιος και είμαι ο εκλεγμένος πρόεδρος του Διοικητικού Συμβουλίου του σωματίου "ΑΘΛΗΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΕΝΩΣΗ ΠΥΓΜΑΧΩΝ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ". Εκ μέρους του Διοικητικού Συμβουλίου θα ήθελα να ευχαριστήσω όλα τα μέλη του συλλόγου, για την στήριξη τους σε αυτή την αυθεντική ιδέα. Η ανάληψη αυτού του καθήκοντος, αποτελεί για εμάς τιμή και καθήκον, [...]

By | October 14th, 2015|Ανακοινώσεις|Comments Off on Ο Πρόεδρος Δ.Σ Γιώργος Γιαννακάς απευθύνει χαιρετισμό