Πυγμαχικές Συμβουλές

/Πυγμαχικές Συμβουλές

Διαχείριση της ψυχολογίας για δυνατούς πυγμάχους!

Μέσω του ανταγωνισμού, προκαλούμε τον εαυτό μας να φτάσει τη μέγιστη προσωπική επίδοση.  Μια τέτοια πρόκληση απαιτεί σωματική και ψυχική προσπάθεια.  Προπονώντας  τη φυσική μας κατάσταση παράλληλα πρέπει να προπονούμε και τις πτυχές της ψυχολογικής κατάστασης. Την ικανότητα να διατηρούμε υψηλά επίπεδα συγκέντρωσης και την ικανότητα να μένουμε ψύχραιμοι με την αυτοπεποίθηση ότι θα επιτύχουμε. [...]

Πυγμαχικές Συμβουλές #2. Εξοπλισμός πυγμαχίας:

Ο εξοπλισμός πυγμαχίας είναι απαραίτητος για να ασχοληθώ με την πυγμαχία.  Κάθε κομμάτι του εξοπλισμού είναι αναγκαίο και εξυπηρετεί κάποιο σκοπό.  Παρόλα αυτά πρέπει να ξέρω πώς να διαλέξω τον εξοπλισμό μου και σε τι θα με εξυπηρετήσει.    Κατάλληλος εξοπλισμός πυγμαχίας. Πως θα διαλέξετε το σωστό εξοπλισμό;  Η βιομηχανία εξοπλισμού για τους αθλητές πυγμαχίας έχει [...]

Πυγμαχικές Συμβουλές #1.Τι πρέπει να τρώμε:

Τι πρέπει να τρώμε: Του Νότη Γιαννακά. boxersunion.Ioannina@gmail.com *πηγή από το βιβλίο Ultrametabolism by Mark Hyman M.D.

brother blackmale sister hd porn japanese av voyour porn