Loading...

Ένωση Πυγμάχων Ιωαννίνων

Ένωση Πυγμάχων Ιωαννίνων

Το Εβδομαδιαίο Πρόγραμμα του Συλλόγου

Τελευταία από το Boxers Blog…

Τρέξιμο για Πυγμάχους

Η προπόνηση με τρέξιμο είναι πολύ σημαντική για τους πυγμάχους.  O τρόπος που προσεγγίζουμε την άσκηση με τρέξιμο πρέπει να είναι οργανωμένος.  Συνήθως οι πυγμάχοι δεν ακολουθούν ένα μεθοδευμένο πρόγραμμα, αλλά τρέχουν όπως νιώθουν.  Το [...]

Πυγμαχικές Συμβουλές #2. Εξοπλισμός πυγμαχίας:

Ο εξοπλισμός πυγμαχίας είναι απαραίτητος για να ασχοληθώ με την πυγμαχία.  Κάθε κομμάτι του εξοπλισμού είναι αναγκαίο και εξυπηρετεί κάποιο σκοπό.  Παρόλα αυτά πρέπει να ξέρω πώς να διαλέξω τον εξοπλισμό μου και σε τι [...]

Αθλητικοί τραυματισμοί και πυγμαχία.

Οι αθλητικοί τραυματισμοί στην πυγμαχία μπορούν να αντιμετωπιστούν  με την εκπαίδευση μας ως προς το είδος, την αναγνώρισή τους και την αποκατάστασή τους.  Η υποχρέωση της δημιουργίας αυτής της ανάρτησης γεννήθηκε από μία ανάγκη των [...]

Πυγμαχικές Συμβουλές #1.Τι πρέπει να τρώμε:

Τι πρέπει να τρώμε: Του Νότη Γιαννακά. boxersunion.Ioannina@gmail.com *πηγή από το βιβλίο Ultrametabolism by Mark Hyman M.D.

Χορηγός Ιστοσελίδας: ΙΣΤΩΡ ΑΤΕΕ

Η ΙΣΤΩΡ ΑΤΕΕ είναι μια εταιρία ιδιαιτέρως ευαισθητοποιημένη σε ενέργειες που προωθούν το αθλητικό ιδεώδες οι οποίες ενισχύουν την εικόνα των Ιωαννίνων, τονίζοντας ηχηρά ότι τα Γιάννενα αποτελούσαν πάντα πυλώνα του εθνικού αθλητικού στερεώματος.

Οι αρχές του “ευ αγωνίζεσθαι″, της προσπάθειας και της συμμετοχής που χαρακτηρίζουν τον κάθε πυγμαχικό αγώνα, διέπουν την εταιρεία και όλες τις δραστηριότητές της.

Στηρίζουμε την Ένωση πυγμάχων Ιωαννίνων διότι είναι φανερή η επιδίωξη της πνευματικής καλλιέργειας των αθλητών. Με την σωματική εκγύμναση και την καλλιέργεια των ηθικών και ψυχικών αρετών θα παράγουν υγιές ανθρώπινο υλικό στην κοινωνία μας.

Βασίλης Κοσμάς, ΙΣΤΩΡ ΑΤΕΕ

Χορηγοί:

Web Design & Digital Marketing

Kinitorama – Τηλεφωνία, Ηλεκτρονικό Τσιγάρο, Αξεσουάρ

Photo Studio Garos

Μηλιώνης Αθανάσιος – Πολιτικός Μηχανικός MSc.

Click edit button to change this code.