Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Παίδων 2019
Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Παίδων 2019
Αυτό τον Αύγουστο προπονήσου σαν «επαγγελματίας» πυγμάχος!
Αυτό τον Αύγουστο αν έχεις μείνει στα Γιάννενα έλα μαζί μας και προπονήσου σε ένα φανταστικό καλοκαιρινό προπονητικό πρόγραμμα. Από της 8/8 μέχρι και την 31/8 οι προπονήσεις έχουν ως στόχο τη βελτίωση της Νευρομυικής Συναρμογής. Προπονήσου σε ένα φανταστικό καλοκαιρινό προπονητικό πρόγραμμα! Οι Συναρμοστικές ικανότητες της Ισορροπίας, της Αντίδρασης, του Ρυθμού, του Προσανατολισμού και [...]
Πυγμαχικές Συμβουλές #1.Τι πρέπει να τρώμε:
Τι πρέπει να τρώμε: Του Νότη Γιαννακά. boxersunion.Ioannina@gmail.com *πηγή από το βιβλίο Ultrametabolism by Mark Hyman M.D.
Σπουδαίοι Πυγμάχοι: John L. Sullivan
John L. Sullivan Παρατσούκλι: “Boston Strong Boy” Γεννηθείς: Roxbury, Boston USA, 15 Οκτωβρίου 1858 - 2 Φεβρουαρίου 1918 Ύψος: 1,78 εκ., 5΄101/4΄΄ ίντσες Βάρος: 86-104 κιλά., 190-229 λίβρες Πρωταθλητής Βαρέων βαρών της Αμερικής 1882-1892 Ρεκόρ: Νίκες 45 (31 KOs) Ήττες 1 Ισοπαλίες 1 Εικόνα 1. John L. Sullivan. Ο John L. [...]
Από πρώτη Σεπτεμβρίου οι εγγραφές! (enrollments)
Ο Σύλλογος μας σας προσκαλεί να επισκεφτείτε την αίθουσα πυγμαχίας που διατηρεί στην τοποθεσία Λιμνοπούλα Ιωαννίνων στις εγκαταστάσεις του Εθνικού Αθλητικού Ναυτικού Κέντρου Ιωαννίνων (Ε.Α.Ν.Κ.Ι.). Οι χώροι άθλησης και αποδυτηρίων πληρούν όλες τις απαιτήσεις ενός σύγχρονου αθλητικού χώρου. Η τοποθεσία είναι άμεσα προσβάσιμη από την αστική συγκοινωνία με συχνά δρομολόγια, ενώ εντός Ε.Α.Ν.Κ.Ι. διατίθεται χώρος [...]
Αθλητικές Δεξιότητες (sport skills)
Τους συγκρίναμε. Τους μετρήσαμε από πάνω μέχρι κάτω. κάναμε τις δικές μας μετρήσεις, και καταλήξαμε σε ένα εκπληκτικό συμπέρασμα (sport skills). Το πιο δύσκολο άθλημα στον κόσμο είναι… Η Πυγμαχία!!! Η γλυκιά επιστήμη! Αυτό είναι το άθλημα που απαιτεί τα περισσότερα από τον αθλητή που συμμετέχει σε αυτό. Είναι πιο δύσκολο από ότι [...]
Συμβουλές Υγιεινής. (Hygiene in Boxing).
Κάθε σύλλογος και κάθε χώρος εκγύμνασης που φιλοξενεί πυγμάχους θα πρέπει να επιβάλει στους αθλητές κανόνες για την προστασία της υγείας των αθλητών (Protection and Hygiene in Boxing). Αυτοί οι κανονισμοί έχουν ως στόχο την ασφάλεια των αθλητών γι’ αυτό και πρέπει να αποτελούν άξονα συμμόρφωσης για τους προπονητές και όλους τους αθλητές, μηδενός εξαιρουμένου. [...]