Οι αθλητικοί τραυματισμοί στην πυγμαχία μπορούν να αντιμετωπιστούν με την εκπαίδευση μας ως προς το είδος, την αναγνώρισή τους και την αποκατάστασή τους. Η υποχρέωση της δημιουργίας αυτής της ανάρτησης γεννήθηκε από μία ανάγκη των αθλητών. Την ανάγκη για την αντιμετώπιση του δεύτερου μεγαλύτερου εχθρού, μετά του εαυτού τους, του τραυματισμού. Πυγμαχία και μόρφωση [...]
Τι πρέπει να τρώμε: Του Νότη Γιαννακά. boxersunion.Ioannina@gmail.com *πηγή από το βιβλίο Ultrametabolism by Mark Hyman M.D.
Ποια πρέπει να είναι η διατροφή μου όταν ξεκινήσω πυγμαχία; Τι πρέπει να τρώω και τι όχι; Τώρα που ξεκινάω προπόνηση θέλω να χάσω κιλά, να μειώσω τις ποσότητες φαγητού που καταναλώνω; Το κοινό ερώτημα που απασχολεί όλη την πυγμαχική κοινότητα. Η διατροφή και ο τρόπος που την ακολουθούμε, είναι ένα βασικό ερώτημα που απασχολεί [...]
Σκοπός του συγκεκριμένου παραδείγματος (πρόγραμμα) είναι να δώσουμε απλές οδηγίες για ένα σωστό τρόπο προπόνησης. Σε ένα γενικό ασκησιολόγιο θα πρέπει να ακολουθείται μια ορθή σειρά. Αν ακολουθήσετε το μοτίβο της συγκεκριμένης προπονητικής μονάδας πρόκειται να αποκτήσετε αποδοτικές προπονητικές συνήθειες. Το συγκεκριμένο πρόγραμμα μπορούν να το ακολουθήσουν αρχάριοι, προχωρημένοι που θέλουν μια εύκολη μέρα και [...]
Η έρευνα για έναν καλό αθλητικό σύλλογο πυγμαχίας είναι κάτι που αξίζει τον κόπο, μιας και μακροπρόθεσμα θα μας ωφελήσει πολύ. Πριν αποφασίσετε να εγγραφείτε σε κάποιο αθλητικό σύλλογο πυγμαχίας καλό είναι να θέσετε τα παρακάτω ερωτήματα.1 Πώς να διαλέξω σχολή πυγμαχίας; Είναι διπλωματούχοι οι προπονητές πυγμαχίας; έχουν την απαιτούμενη εμπειρία; (Είναι κοινό φαινόμενο προπονητές [...]
Είμαστε στην ευχάριστη θέση να σας ανακοινώσουμε την αδελφοποίηση μας με τον Αθλητικό Πυγμαχικό Σύλλογο Παναγιώτης Πολυκανδριώτης ο οποίος εδρεύει στην Μεταμόρφωση Αττικής. Μετά από την 24/04/2017 συνεδρίαση του διοικητικού συμβουλίου προτείναμε την αδελφοποίηση των σωματείων μας η οποία και έγινε δεχτή. Η έμπνευση για αδελφοποίηση καλλιεργήθηκε στους κόλπους του συλλόγου από την ανάγκη για [...]
Συνδεθείτε μαζί μας στα κοινωνικά μέσα δικτύωσης . Connect with us on the social networking sites you like to spend time on. Στο Facebook θα μας βρείτε σε πέντε διαφορετικές διευθύνσεις . 1.https://el-gr.facebook.com/BoxersUnion/ στην διεύθυνση αυτή θα βρείτε πληροφορίες για το που βρισκόμαστε, σημαντικές ανακοινώσεις, πληροφορίες για τις υπόλοιπες σελίδες και μικρά δείγματα της δουλειάς μας. [...]
Τη Δευτέρα 20 Μαρτίου 2017 μετά από διαλογική συζήτηση και εκλογή μεταξύ των μελών του, το Διοικητικό Συμβούλιο συγκροτήθηκε σε σώμα. Νέος Πρόεδρος του Δ.Σ. εκλέχθηκε ο Κοσμάς Αλέξανδρος. Αναλυτικά το νέο ΔΣ του Αθλητικού συλλόγου Ένωση πυγμάχων Ιωαννίνων: Κοσμάς Αλέξανδρος ως Πρόεδρος Φαρμάκης Γεώργιος ως Αντιπρόεδρος Λιόλιος Κωνσταντίνος ως Γενικός Γραμματέας Μηλιώνης Αθανάσιος [...]
“Ο Δρ Stuart Robbins, πρόεδρος του τμήματος Φυσικής Αγωγής του Πανεπιστημίου Γιορκ στο Νορθ Γιορκ του Οντάριο, λέει πως ο αθλητισμός από μόνος του δεν είναι ούτε καλός ούτε κακός. Οι θετικές και οι αρνητικές συνέπειες που αποδίδονται στον αθλητισμό δεν προέρχονται από τη συμμετοχή, αλλά από τη φύση της αθλητικής εμπειρίας. Στα χέρια των [...]
John L. Sullivan Παρατσούκλι: “Boston Strong Boy” Γεννηθείς: Roxbury, Boston USA, 15 Οκτωβρίου 1858 - 2 Φεβρουαρίου 1918 Ύψος: 1,78 εκ., 5΄101/4΄΄ ίντσες Βάρος: 86-104 κιλά., 190-229 λίβρες Πρωταθλητής Βαρέων βαρών της Αμερικής 1882-1892 Ρεκόρ: Νίκες 45 (31 KOs) Ήττες 1 Ισοπαλίες 1 Εικόνα 1. John L. Sullivan. Ο John L. [...]
