Πυγμαχικές Συμβουλές

/Tag:Πυγμαχικές Συμβουλές

Πυγμαχικές Συμβουλές #2. Εξοπλισμός πυγμαχίας:

Ο εξοπλισμός πυγμαχίας είναι απαραίτητος για να ασχοληθώ με την πυγμαχία.  Κάθε κομμάτι του εξοπλισμού είναι αναγκαίο και εξυπηρετεί κάποιο σκοπό.  Παρόλα αυτά πρέπει να ξέρω πώς να διαλέξω τον εξοπλισμό μου και σε τι θα με εξυπηρετήσει.    Κατάλληλος εξοπλισμός πυγμαχίας. Πως θα διαλέξετε το σωστό εξοπλισμό;  Η βιομηχανία εξοπλισμού για τους αθλητές πυγμαχίας έχει [...]

Πυγμαχικές Συμβουλές #1.Τι πρέπει να τρώμε:

Τι πρέπει να τρώμε: Του Νότη Γιαννακά. boxersunion.Ioannina@gmail.com *πηγή από το βιβλίο Ultrametabolism by Mark Hyman M.D.