Boxing

/Tag:Boxing

Συμβουλές Υγιεινής. (Hygiene in Boxing).

Κάθε σύλλογος και κάθε χώρος εκγύμνασης που φιλοξενεί πυγμάχους θα πρέπει να επιβάλει στους αθλητές κανόνες για την προστασία της υγείας των αθλητών (Protection and Hygiene in Boxing).  Αυτοί οι κανονισμοί έχουν ως στόχο την ασφάλεια των αθλητών γι’ αυτό και πρέπει να αποτελούν άξονα συμμόρφωσης για τους προπονητές και όλους τους αθλητές, μηδενός εξαιρουμένου.  [...]

Βηματισμός στην πυγμαχία! (Footwork) (Μέρος 1ο)

Ένα πολύ βασικό τεχνικό κομμάτι στην πυγμαχία είναι ο βηματισμός το λεγόμενο Footwork! Η κίνηση του πυγμάχου έγκειται στην ανάγκη της διαμόρφωσης συγκεκριμένης απόστασης από τον αντίπαλο στόχο.  Η ανάγκη αυτή δημιουργείται γιατί κάθε χτύπημα προϋποθέτει μια συγκεκριμένη απόσταση για να εκτελεστεί, ή γιατί η άμυνα που διαλέξαμε να χρησιμοποιήσουμε χρειάζεται μια συγκεκριμένη απόσταση για [...]